Средства для лечения метеоризма в домашних условиях

Такому явлению, как метеоризм или образование излишних газов в кишечнике, подвержены и взрослые, и маленькие дети. У грудничков это вызвано тем, что пищеварительная система находится только на стадии формирования и привыкания к новой пище после внутриутробного развития. Особенно это касается грудничков, находящихся на искусственном вскармливании. У взрослых такая ситуация может возникнуть после переедания или одновременного употребления несовместимых продуктов. Как же проводить лечение вздутия живота?

Лечение поэтапно

Если вы уверены, что вздутие живота не является симптомом тяжелого заболевания, при котором необходима экстренная помощь или как минимум консультация врача – гастроэнтеролога, то провести необходимое лечение вполне по силам в домашних условиях. С чего же необходимо начать борьбу с метеоризмом? Самое первое и разумное – это устранение возможных причин вздутия живота. А самая распространённая причина этого явления – употребление в пищу газообразующих продуктов.

Устраняем газообразующие продукты

Кроме простого переедания, которое способствует застою пищи в желудочно-кишечном тракте и её плохому перевариванию, существует ряд продуктов, что даже в небольших количествах способны вызвать вздутие живота. Поэтому простое исключение из рациона этих «бомб замедленного действия», поможет избежать метеоризма и связанных с ним неприятных симптомов: болей, отрыжки, отхода газов в самый неподходящий момент.

К этим продуктам относятся все бобовые (горох, фасоль и другие), а также приготовленные из них блюда. Необходимо исключить из рациона изделия из пшеницы, ржи и ячменя. Поэтому любая выпечка, особенно сдобная и дрожжевая, находятся в «чёрном списке».

Свежие овощи, богатые растительной клетчаткой, плохо поддаются переваривания и, таким образом, служат хорошей питательной средой для размножения бактерий и как следствие, вздутия живота. К ним относятся капуста (любые виды, особенно белокочанная), редиска, шпинат и тому подобное.

Читайте также:  Несколько способов как избавиться от метеоризма

Противопоказано мясо жирных сортов: свинина, баранина, а также жирные сорта домашней птицы (утки и гуси) и жирной рыбы. Особенно вредны эти продукты в жареном, копчёном и соленом виде.

Многие люди страдают недостаточностью лактозы, когда полностью отсутствует или вырабатывается в малом количестве фермент, отвечающий за расщепление молока. В этом случае даже небольшое употребление этого продукта приводит к метеоризму. Поэтому в целях лечения от вздутия живота все молочные продукты подлежат запрету.

К сожалению, в запретный список попадают также свежие яблоки и сладкие фрукты. Содержащаяся в них фруктоза относится к веществам, которые плохо усваиваются и вызывают брожение в кишечнике. А результат этого брожения – метеоризм.

Если поставили перед собой цель вылечить метеоризм, следует отказаться от любых газированных напитков, в первую очередь – сладких.

И если речь зашла о напитках, то особенно необходимо выделить пиво. Как известно, оно готовится из ячменя, который входит в список запрещенных продуктов. К тому же содержит большое количество газа. Вот сразу две причины для того чтобы исключить его из своего меню. Иначе вздутие живота не победить.

Видео «Как лечить метеоризм»

Определяем питание

В домашних условиях залогом успешного лечения будет соблюдение некоторых принципов здорового питания.

Во-первых, не переедать. С большим объёмом еды пищеварительная система может не справиться. А лечение всегда лучше заменить профилактикой. Поэтому, если есть возможность питаться дробно, есть помалу, но чаще, то — это лучший выход.

Во-вторых, какими гурманами вы бы не были, следует учитывать тот научно доказанный факт, что смешивание в одном блюде некоторых видов продуктов вызывает вздутие живота.

Процессы в кишечнике на рисунке

Да, речь идет о принципах раздельного питания. Не следует употреблять в одном блюде углеводы и белки. Также плохим сочетанием будет употребление одновременно белков разного происхождения, например, рыбы и мяса. Относится это и к углеводам. Картошка с хлебом будет плохим сочетанием.

Читайте также:  Обзор лекарств от вздутия живота

Нежелательным при лечении вздутия живота является сочетание молочного и солёного. Запивая селёдку молоком, следует быть готовым к самым неожиданным результатам.

В-третьих, хороших результатов при лечении метеоризма даёт употребление только вареных, пропаренных или тушеных блюд. Даже те овощи и фрукты, которые мы раньше включили в список нежелательных продуктов, после тепловой обработки становятся безопаснее для кишечника. Это же касается и мяса, которое желательно употреблять только в таком виде.

Ветрогонные средства

Хорошими вспомогательными средствами являются настои или отвары разных лечебных трав. Пожалуй, самым известным ветрогонным средством является укропная вода. Для употребления грудничками она продается в аптеках. Но в домашних условиях её также несложно приготовить.

Для этого необходимо запарить столовую ложку семян укропа стаканом кипятка. После отстаивания в течение получаса, отвар готов к использованию. Его следует принимать по две столовых ложки.

Вместо семян укропа можно взять семена фенхеля, он же – «аптечный укроп». Кстати, аптечную укропную воду для грудничков готовят именно из фенхеля. Хорошей альтернативой вышеупомянутым семенам будут семена моркови. Готовится отвар по тому же рецепту.

Ещё одним хорошим и эффективным средством, помогающим при лечении вздутия живота, является отвар ромашки аптечной. Этот отвар готовится с помощью водяной бани. Подробная инструкция по приготовлению и употреблению указана на упаковке.

Клизмы

Доктор прописал девушке лекарство

Если проблема вызвана запором, который не позволяет отойти газам естественным путём, то без клизмы не обойтись. Эффективно лечить эту проблему поможет только она.

Для постановки клизмы взрослым используются так называемые кружки Эсмарха, которые могут быть самой разной конструкции. Во время процедуры врачи рекомендуют занять положение, лёжа на левом боку, подогнув колени.

Жидкость для клизмы должна иметь температуру, близкую к температуре тела – около тридцати шести градусов. Это объясняется тем, что холодная вода вызовет спазм кишечника и не даст нужного результата. Слишком горячая – всосётся в стенки толстого кишечника, а это тоже снизит результат.

Читайте также:  Причины и лечение метеоризма народными средствами

Объём жидкости – около литра. Большее количество может вызвать сильный дискомфорт и неспособность больного успеть дойти до туалета. В качестве жидкости можно использовать кипячёную воду, слабый раствор «марганцовки», отвар ромашки. В крайнем случае подойдет обычная теплая вода из крана необходимой температуры.

Маленьким детям клизмы удобнее ставить с помощью резиновой груши. Объём жидкости должен соответствовать возрасту и не вызывать дискомфорт.

Лекарства

Если все вышеописанные способы избавиться от проблемы не принесли ожидаемого результата, можно обратиться к лекарственным препаратам. Многие из них отпускаются без рецепта и ими можно лечить вздутие живота в домашних условиях. Самым доступным по цене является, пожалуй, активированный уголь. Он практически не имеет противопоказаний и разрешен для любой возрастной категории.

Хорошо известный Эспумизан в виде эмульсии разрешен малышам, а таблетки подойдут взрослым и детям от шести лет. Можно порекомендовать Смекту и Хилак-форте. В то же время, если решение проблемы затягивается, необходимо обратиться к врачу за консультацией. Особенно это касается употребления лекарственных препаратов.

Видео «Вылечить вздутие дома — как?»

Как лечить данное заболевание, какие препараты и средства народной медицины использовать — узнаете из видео ниже.

загрузка...
Обсуждение “Средства для лечения метеоризма в домашних условиях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.