Причины и лечение вздутия живота (метеоризма)

Метеоризм – это накопления большого объема кишечных газов из-за нарушений пищеварительной системы или других факторов. Вздутый живот, понос, повышенное газообразование часто причиняет острую боль и дискомфорт, особенно в обществе. В большинстве случаев неприятные симптомы можно устранить и в домашних условиях. Читайте в статье про вздутие живота причины и лечение.

Причины

Чаще всего причиной метеоризма является переедание, так как большое количество еды не успевает нормально перевариваться в кишечнике, вызывая запоры. Также вздутие живота и поносы возникает непосредственно из-за некоторых продуктов: животных жиров, молока, некоторых овощей, свежей выпечки. Увлечение газированными напитками тоже ведет к метеоризму и отрыжкам. К счастью, у здоровых людей вздутие быстро проходит, так как газы выводятся из кишечника или всасываются в его стенки.

В нормальном кишечнике находится примерно 0,5 л газа, и в сутки выделяется примерно его половина. При метеоризме количество газов может достигать и 3 литров (у мужчин и больше). Неудивительно, что кишечный тракт пытается избавиться от него путем отрыжек и газоиспускания.

Бывают случаи врожденного или приобретенного недостатка в пищеварительных ферментах, когда еда переваривается не полностью, вызывая также понос. В зоне риска также и дети, которые не приучены к культуре приема пищи: разговаривают, спешат, заглатывают воздух. Метеоризмом часто страдают те, кто постоянно курит, жует жвачку, а также женщины перед месячными. Подмечено, что вздутие живота часто встречается у беременных женщин из-за нескольких причин:

  • неправильного рациона;
  • в третьем семестре из-за увеличения матки, перед скорыми родами;
  • возрастания количества прогестерона, который расслабляет мускулатуру и ухудшает перистальтику.

Неправильное питание – главная причина метеоризма. Болезнь провоцируют: соевые крупы, капуста, редис, орехи, молочные продукты, картофель, жирное мясо и рыба. У некоторых людей генетическая непереносимость лактозы, поэтому постоянное вздутие живота, понос и тошнота будут возникать после молока, сыра, кефира.

Читайте также:  Обзор лекарств от вздутия живота

Метеоризм способен появится из-за болезней желудочно-кишечного тракта, таких как: колит, эрозивный бульбит, деформация желчного пузыря, язв, гастритов и кишечных инфекций. В зоне риска и пациенты с панкреатитом или энтеритом – ферментов поджелудочной железы недостаточно для полноценного переваривания еды. Также газы застаиваются в кишечнике из-за дисбактериоза, полипов, кишечной непроходимости. Долгие запоры препятствуют естественному газоиспусканию — важно не питаться всухомятку. Также при запорах твердая, белковая пища переваривается дольше и начинаются процессы брожения.

Врач осматривает молодую девушку

Отдельного внимания заслушивает повышенное газообразование перед месячными. Примерно за неделю до месячных организм активно вырабатывает прогестирон, и меняется гормональный фон. Вдобавок перед месячными женщины могут много есть. Живот становится твердым и могут возникать болевые ощущения, которые усиливаются при месячных. Однако после месячных состояние кишечника возвращается в норму.

Из менее распространенных причин можно назвать диффузию газов из крови в кишечную полость – в ней накапливается азот. Иногда встречается нарушение функции кишечника, когда перистальтика нескоординированная. Отмечают случаи метеоризма и поноса при резкой смене диеты, пока пищеварительная система не перестроится. Заметим, что сам по себе метеоризм не опасен, но отрыжка, тошнота, колики, запор, понос, тяжесть в животе и непроизвольное выделение газов приносит большие неудобства.

Диагностика

Симптомами метеоризма являются:

  • дискомфорт в кишечнике и вздутия, часто с резкими болями;
  • урчание и тяжесть в животе;
  • тошнота, отрыжка воздухом;
  • апор или понос.

Бывает, что боль ощущается даже не в животе, а в грудной клетке. При постоянных симптомах надо показаться врачу. Диагностика причин, приводящих к повышенному газообразованию, включает в себя: общее обследование, лабораторное исследование и инструментальную диагностику.

Перед тем, как лечить вздутие живота, доктор систематизирует симптомы пациента, узнает его рацион. После этого делается осмотр и пальпация живота. Можно визуально определить вздутие живота или его частей, и локализировать скопление газов. С помощью перкуссии и характерного звука дополнительно определяется место вздутия.

Читайте также:  Почему возникает вздутие живота после приема пищи

Лабораторное исследование включает в себя общий и биохимический анализ крови, копрограмму. Если пищеварительная система воспалена, общий анализ покажет снижение эритроцитов с гемоглобином и увеличение лейкоцитов. Биохимический анализ крови позволяет диагностировать внутренние опухоли и язвенный колит. Кровь берут натощак из локтевой вены. Копрологическое исследование оценивает состояние микрофлоры, эвакуаторную способность кишечника. Дополнительно есть возможность найти яйца гельминтов.

Перед тем, как лечить вздутие живота, врач может назначить дополнительные инструментальные исследования: рентген, УЗИ, эндоскопию. Нужно это для выявления различных патологий желудочно-кишечного тракта, приводящих к сильному газообразованию.

Видео «Методы лечения метеоризма»

Лечение

При симптоме метеоризма лечение назначается комплексное. Это может быть диета с последующим ограничением в рационе газообразующих продуктов, нормализация микрофлоры кишечника, лечение основной болезни и нарушений.

После диагностики врач назначает курс лечения и составляет диету (чаще всего месячную). Чтобы нормализовать микрофлору, используются пробиотики (Линекс) и пребиотики (Лактрофильтрум). В первом случае это готовые полезные микроорганизмы, во втором пищевые ингредиенты для их роста. На образование и удаление газов из желудочно-кишечного тракта влияют несколько препаратов:

  1. энтеросорбенты, удаляющие токсины, газы и болезнетворные микробы – смекта, активированный уголь. Хорошо помогают при тошноте, либо когда нужно срочно избавиться от вздутия живота;
  2. пеногасители, разрушающие пузырьки газа в кишечнике – эспумизан. Излишки газа быстро выходят в виде отрыжки;
  3. лекарства, улучшающие кишечную моторику – церукал, мотилиум;
  4. растительные средства – плантекс.

Эспумизан - от коликов в животе

При сильном газообразовании необходимо следовать нескольким рекомендациям:

  • не употреблять слишком холодную или горячую еду, не есть быстро и большими порциями;
  • снизить количество в рационе соленой, острой пищи, газированных напитков (основная причина отрыжек), бобовых круп, капусты;
  • пить меньше молока, кофе;
  • воздерживаться от курения, жевания жвачки;
  • слегка уменьшить рацион при месячных.

Отрыжки, излишек газов и запоры у детей можно устранять простым массажем живота. Делаются мягкие движение по часовой стрелке, чтобы помочь кишечнику лучше работать. Взрослые могут делать специальные упражнения – подтягивать к туловищу бедра, лежа на спине. В этой позе надо задержаться на пару минут, для сжатия брюшной полости.

Читайте также:  Средства для лечения метеоризма в домашних условиях

Народные рецепты

В народной медицине для устранения неприятных симптомов метеоризма (колик, отрыжки, запоров, тошноты, поноса, газы) применяют отвары, настои и чаи. Приведем несколько популярных рецептов:

  1. ромашка аптечная. Столовую ложку сушеного растения заливают стаканов горячей воды и кипятят пять минут. После остывания отвар процеживают и принимают по две ложки перед трапезой. Устраняет тяжесть и боль в желудке, частые отрыжки;
  2. укропная вода. Две ложки семян размалывают и настаивают в двух стаканах кипятка. После процеживания надо пить по полстакана перед едой. Замечено, что и обильное употребление в виде приправы укропа или петрушки снижает газообразование;
  3. тмин. 4 ложки измельченных семян заливается стаканом кипятка и два часа остывает в посуде. Настой надо процедить и в течение дня принимать по 3 столовые ложки каждый час. Помогает при поносах и сильном выделении газов;
  4. салат из тертого яблока, моркови и капустного сока. Помогает при сильных запорах, тяжести в желудке;
  5. тыквенный сок. Устраняет отрыжку, вздутия живота. Пьется перед едой;
  6. мать-и-мачеха. Две столовые ложки листьев заваривается в стакане кипятка, настаиваются. Средство надо процедить и принимать незадолго до трапезы по столовой ложке. Настой защищает стенки желудка и уменьшает газообразование;
  7. морковный и картофельный сок помогает при запорах. Первый пьют до завтрака по стакану, второй – по половине стакана;
  8. травяные сборы. Нормализуют пищеварение, лечат от запоров и поносов. Понадобится немного валерианы, фенхеля, мяты и ромашки. 30 г сбора надо довести до кипения в 0,5 л воды, дать остыть, процедить и незадолго до еды принимать по трети стакана.

Видео «Что делать, если у вас вздутие живота?»

Многие не знают, как унять боль и вылечить запор в животе при метеоризме. Специально для вас мы подготовили следующий видео-ролик.

загрузка...
Автор статьи
Зобкова Ирина
Рейтинг статьи
Оцените, пожалуйста статью
комментария 3 259 просмотров
Опубликовано 15.12.2015

Комментарии

  • О ромашке тоже много слышала, что эффективно помогает при таких деликатных проблемах. Вообще она также успокаивает, считается противовоспалительным средством. В целом все методы, указанные в статье, мне знакомы — действуют и со взрослыми, и с детьми. Однако, я все таки читателям рекомендовала бы не запускать такую проблему и при регулярном проявлении метеоризма и иных проявлений дисфункции желудка — обратиться ко врачу за назначением обследования, поверьте, так будет спокойнее. А если вы уверены в собственном здоровье, хорошо бы позаботиться о качестве собственного питания и выбирать натуральные продукты для создания полноценного рациона. Если рыба или мясо — то купленное в проверенных местах, то же касается и фруктов, овощей. Кстати, особое внимание обратите на кисломолочку — современные йогурты и творожки наполнены огромным количеством красителей, искусственных наполнителей, которые по сути вообще не нужны нашему организму, это может также послужить источником дисфункции ЖКТ. Я например, приноровилась постоянно покупать специальные закваски и делать творог и йогурты самостоятельно. Предпочитаю выбирать отечественных производителей, БакЗдрав вполне не плох — советую. У него же заказываю пробиотик «Здоровье». Раз в день один пакетик продукта просто разбавляю в воде и выпиваю такой «коктейль» перед едой — он поддерживает здоровую микрофлору и как результат, проблемы с пищеварительной системой меня вообще не беспокоят.

  • Интересная и полезная информация… У меня тоже такое бывает

  • Хорошая статья, но не все так просто((( Как на нервной работе отказаться от чашечки кофе и сигареты с коллегами?!Уже пару лет страдаю от метеоризма, и таблетки пила, и травы заваривала. Сейчас перешла на Орликс — натуральная биодобавка, пьется не постоянно, а только с пищей, которая вызывает газы. В день 1-2 таблетки выпиваю, иногда и без них обхожусь. Удобно и эффективно.