Причины и лечение вздутия живота (метеоризма)

Метеоризм – это накопления большого объема кишечных газов из-за нарушений пищеварительной системы или других факторов. Вздутый живот, понос, повышенное газообразование часто причиняет острую боль и дискомфорт, особенно в обществе. В большинстве случаев неприятные симптомы можно устранить и в домашних условиях. Читайте в статье про вздутие живота причины и лечение.

Причины

Чаще всего причиной метеоризма является переедание, так как большое количество еды не успевает нормально перевариваться в кишечнике, вызывая запоры. Также вздутие живота и поносы возникает непосредственно из-за некоторых продуктов: животных жиров, молока, некоторых овощей, свежей выпечки. Увлечение газированными напитками тоже ведет к метеоризму и отрыжкам. К счастью, у здоровых людей вздутие быстро проходит, так как газы выводятся из кишечника или всасываются в его стенки.

В нормальном кишечнике находится примерно 0,5 л газа, и в сутки выделяется примерно его половина. При метеоризме количество газов может достигать и 3 литров (у мужчин и больше). Неудивительно, что кишечный тракт пытается избавиться от него путем отрыжек и газоиспускания.

Бывают случаи врожденного или приобретенного недостатка в пищеварительных ферментах, когда еда переваривается не полностью, вызывая также понос. В зоне риска также и дети, которые не приучены к культуре приема пищи: разговаривают, спешат, заглатывают воздух. Метеоризмом часто страдают те, кто постоянно курит, жует жвачку, а также женщины перед месячными. Подмечено, что вздутие живота часто встречается у беременных женщин из-за нескольких причин:

  • неправильного рациона;
  • в третьем семестре из-за увеличения матки, перед скорыми родами;
  • возрастания количества прогестерона, который расслабляет мускулатуру и ухудшает перистальтику.

Неправильное питание – главная причина метеоризма. Болезнь провоцируют: соевые крупы, капуста, редис, орехи, молочные продукты, картофель, жирное мясо и рыба. У некоторых людей генетическая непереносимость лактозы, поэтому постоянное вздутие живота, понос и тошнота будут возникать после молока, сыра, кефира.

Читайте также:  Средства для лечения метеоризма в домашних условиях

Метеоризм способен появится из-за болезней желудочно-кишечного тракта, таких как: колит, эрозивный бульбит, деформация желчного пузыря, язв, гастритов и кишечных инфекций. В зоне риска и пациенты с панкреатитом или энтеритом – ферментов поджелудочной железы недостаточно для полноценного переваривания еды. Также газы застаиваются в кишечнике из-за дисбактериоза, полипов, кишечной непроходимости. Долгие запоры препятствуют естественному газоиспусканию — важно не питаться всухомятку. Также при запорах твердая, белковая пища переваривается дольше и начинаются процессы брожения.

Врач осматривает молодую девушку

Отдельного внимания заслушивает повышенное газообразование перед месячными. Примерно за неделю до месячных организм активно вырабатывает прогестирон, и меняется гормональный фон. Вдобавок перед месячными женщины могут много есть. Живот становится твердым и могут возникать болевые ощущения, которые усиливаются при месячных. Однако после месячных состояние кишечника возвращается в норму.

Из менее распространенных причин можно назвать диффузию газов из крови в кишечную полость – в ней накапливается азот. Иногда встречается нарушение функции кишечника, когда перистальтика нескоординированная. Отмечают случаи метеоризма и поноса при резкой смене диеты, пока пищеварительная система не перестроится. Заметим, что сам по себе метеоризм не опасен, но отрыжка, тошнота, колики, запор, понос, тяжесть в животе и непроизвольное выделение газов приносит большие неудобства.

Диагностика

Симптомами метеоризма являются:

  • дискомфорт в кишечнике и вздутия, часто с резкими болями;
  • урчание и тяжесть в животе;
  • тошнота, отрыжка воздухом;
  • апор или понос.

Бывает, что боль ощущается даже не в животе, а в грудной клетке. При постоянных симптомах надо показаться врачу. Диагностика причин, приводящих к повышенному газообразованию, включает в себя: общее обследование, лабораторное исследование и инструментальную диагностику.

Перед тем, как лечить вздутие живота, доктор систематизирует симптомы пациента, узнает его рацион. После этого делается осмотр и пальпация живота. Можно визуально определить вздутие живота или его частей, и локализировать скопление газов. С помощью перкуссии и характерного звука дополнительно определяется место вздутия.

Лабораторное исследование включает в себя общий и биохимический анализ крови, копрограмму. Если пищеварительная система воспалена, общий анализ покажет снижение эритроцитов с гемоглобином и увеличение лейкоцитов. Биохимический анализ крови позволяет диагностировать внутренние опухоли и язвенный колит. Кровь берут натощак из локтевой вены. Копрологическое исследование оценивает состояние микрофлоры, эвакуаторную способность кишечника. Дополнительно есть возможность найти яйца гельминтов.

Читайте также:  Несколько способов как избавиться от метеоризма

Перед тем, как лечить вздутие живота, врач может назначить дополнительные инструментальные исследования: рентген, УЗИ, эндоскопию. Нужно это для выявления различных патологий желудочно-кишечного тракта, приводящих к сильному газообразованию.

Видео «Методы лечения метеоризма»

Лечение

При симптоме метеоризма лечение назначается комплексное. Это может быть диета с последующим ограничением в рационе газообразующих продуктов, нормализация микрофлоры кишечника, лечение основной болезни и нарушений.

После диагностики врач назначает курс лечения и составляет диету (чаще всего месячную). Чтобы нормализовать микрофлору, используются пробиотики (Линекс) и пребиотики (Лактрофильтрум). В первом случае это готовые полезные микроорганизмы, во втором пищевые ингредиенты для их роста. На образование и удаление газов из желудочно-кишечного тракта влияют несколько препаратов:

  1. энтеросорбенты, удаляющие токсины, газы и болезнетворные микробы – смекта, активированный уголь. Хорошо помогают при тошноте, либо когда нужно срочно избавиться от вздутия живота;
  2. пеногасители, разрушающие пузырьки газа в кишечнике – эспумизан. Излишки газа быстро выходят в виде отрыжки;
  3. лекарства, улучшающие кишечную моторику – церукал, мотилиум;
  4. растительные средства – плантекс.

Эспумизан - от коликов в животе

При сильном газообразовании необходимо следовать нескольким рекомендациям:

  • не употреблять слишком холодную или горячую еду, не есть быстро и большими порциями;
  • снизить количество в рационе соленой, острой пищи, газированных напитков (основная причина отрыжек), бобовых круп, капусты;
  • пить меньше молока, кофе;
  • воздерживаться от курения, жевания жвачки;
  • слегка уменьшить рацион при месячных.

Отрыжки, излишек газов и запоры у детей можно устранять простым массажем живота. Делаются мягкие движение по часовой стрелке, чтобы помочь кишечнику лучше работать. Взрослые могут делать специальные упражнения – подтягивать к туловищу бедра, лежа на спине. В этой позе надо задержаться на пару минут, для сжатия брюшной полости.

Народные рецепты

В народной медицине для устранения неприятных симптомов метеоризма (колик, отрыжки, запоров, тошноты, поноса, газы) применяют отвары, настои и чаи. Приведем несколько популярных рецептов:

  1. ромашка аптечная. Столовую ложку сушеного растения заливают стаканов горячей воды и кипятят пять минут. После остывания отвар процеживают и принимают по две ложки перед трапезой. Устраняет тяжесть и боль в желудке, частые отрыжки;
  2. укропная вода. Две ложки семян размалывают и настаивают в двух стаканах кипятка. После процеживания надо пить по полстакана перед едой. Замечено, что и обильное употребление в виде приправы укропа или петрушки снижает газообразование;
  3. тмин. 4 ложки измельченных семян заливается стаканом кипятка и два часа остывает в посуде. Настой надо процедить и в течение дня принимать по 3 столовые ложки каждый час. Помогает при поносах и сильном выделении газов;
  4. салат из тертого яблока, моркови и капустного сока. Помогает при сильных запорах, тяжести в желудке;
  5. тыквенный сок. Устраняет отрыжку, вздутия живота. Пьется перед едой;
  6. мать-и-мачеха. Две столовые ложки листьев заваривается в стакане кипятка, настаиваются. Средство надо процедить и принимать незадолго до трапезы по столовой ложке. Настой защищает стенки желудка и уменьшает газообразование;
  7. морковный и картофельный сок помогает при запорах. Первый пьют до завтрака по стакану, второй – по половине стакана;
  8. травяные сборы. Нормализуют пищеварение, лечат от запоров и поносов. Понадобится немного валерианы, фенхеля, мяты и ромашки. 30 г сбора надо довести до кипения в 0,5 л воды, дать остыть, процедить и незадолго до еды принимать по трети стакана.
Читайте также:  Обзор лекарств от вздутия живота

Видео «Что делать, если у вас вздутие живота?»

Многие не знают, как унять боль и вылечить запор в животе при метеоризме. Специально для вас мы подготовили следующий видео-ролик.

загрузка...
Обсуждение “Причины и лечение вздутия живота (метеоризма)
  1. Татьяна

    О ромашке тоже много слышала, что эффективно помогает при таких деликатных проблемах. Вообще она также успокаивает, считается противовоспалительным средством. В целом все методы, указанные в статье, мне знакомы — действуют и со взрослыми, и с детьми. Однако, я все таки читателям рекомендовала бы не запускать такую проблему и при регулярном проявлении метеоризма и иных проявлений дисфункции желудка — обратиться ко врачу за назначением обследования, поверьте, так будет спокойнее. А если вы уверены в собственном здоровье, хорошо бы позаботиться о качестве собственного питания и выбирать натуральные продукты для создания полноценного рациона. Если рыба или мясо — то купленное в проверенных местах, то же касается и фруктов, овощей. Кстати, особое внимание обратите на кисломолочку — современные йогурты и творожки наполнены огромным количеством красителей, искусственных наполнителей, которые по сути вообще не нужны нашему организму, это может также послужить источником дисфункции ЖКТ. Я например, приноровилась постоянно покупать специальные закваски и делать творог и йогурты самостоятельно. Предпочитаю выбирать отечественных производителей, БакЗдрав вполне не плох — советую. У него же заказываю пробиотик «Здоровье». Раз в день один пакетик продукта просто разбавляю в воде и выпиваю такой «коктейль» перед едой — он поддерживает здоровую микрофлору и как результат, проблемы с пищеварительной системой меня вообще не беспокоят.

     
    Reply
  2. Катя

    Интересная и полезная информация… У меня тоже такое бывает

     
    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.